
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini muffins de salmão a vapor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
Azeite q.b. p/ untar
-
queijo parmesão em pedaços40 g
-
aneto, fresco2 - 3 pés de
-
salmão fumado cortado em fatias250 g
-
ovos2
-
leite30 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
água500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
458.2 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
414.2 kJ /
99 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
0.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ramequins Bimby®
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada detox
15 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Salada de beringela e lentilhas
40 λεπτ.
Tacos com legumes e feijão - TM5
Καμία βαθμολογία
Crepes com recheio de espargos
50 λεπτ.
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1ωρ.
Omelete de legumes
30 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão-verde
30 λεπτ.
Salada de carnes frias com molho de tomate fresco
4ωρ. 10 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2ωρ.
Mini pizas a vapor
1ωρ.