Flans de ricota, cebola e salva

Flans de ricota, cebola e salva

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

salva fresca
9 folhas de
avelã
40 g
queijo parmesão
50 g
alho
1 dente de
cebola espanhola
70 g
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
queijo ricota
250 g
ovo
1
sal
2 - 3 pitadas de
pimenta
2 - 3 pitadas de
água
500 g
doce de mirtilo
6 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 205.1 kcal / 858.1 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 15.9 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Νάτριο 225.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ramequins Bimby® 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 Min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

Salada de bulgur, feijão e atum

45 Min

Choco frito com maionese de alho e coentros

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 Std. 40 Min

Pães de queijo da Sena

Pães de queijo da Sena

40 Min

Caldo-verde com batata-doce

Caldo-verde com batata-doce

45 Min

Piza enrolada

Piza enrolada

1 Std. 15 Min

Bimis com molho de alho

Bimis com molho de alho

15 Min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 Min

Sushi nigiri

Sushi nigiri

1 Std.

Donuts de sushi

Donuts de sushi

50 Min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων