Buns aux légumes et fromage

Buns aux légumes et fromage

4.6 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.

8 pièces

Υλικά

Les buns

10 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
1 c. à café de sucre en poudre
10 g d'huile d'olive
500 g de farine à pain
10 g de sel

La garniture

200 g d'oignons coupés en tranches (7-8 mm)
50 g d'huile d'olive
150 g de carottes coupées en rondelles (2-3 mm)
150 g de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)
½ c. à café de sel
100 g de tomate coupée en tranches
60 g de fromage râpé type emmental

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 570 mg

Πρωτεΐνη 10.6 g

Θερμίδες 1482.1 kJ / 354.2 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 52.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°38 46 Συνταγές
Γαλλία

Vive le mois d'août 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne à la butternut

2h

Endives braisées gratinées au parmesan

50 phút

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 phút

Spaghetti aux légumes du printemps

35 phút

Gratin de nachos

1h

Gnocchis de patate douce

40 phút

Hamburger végétarien

4h 45 phút

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 phút

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 phút

Flan de patate douce

40 phút

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35 phút

Asperges et pommes de terre sauce hollandaise

50 phút

Εμφάνιση όλων