
Συσκευές & Αξεσουάρ
Colourful quinoa salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Quinoa
-
garlic cloves3
-
ghee or butter50 g
-
water1000 g
-
sea salt2 tsp
-
white quinoa150 g
Salad
-
spring onion/shallot white part only1
-
fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing3 sprigs
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
broccoli cut into large florets300 g
-
dried cranberries40 g
-
flaked almonds toasted50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portions
Νάτριο
1198.6 mg
Πρωτεΐνη
43.4 g
Θερμίδες
7762.1 kJ /
1848.1 kcal
Λιπαρά
123.1 g
Φυτικές ίνες
36.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
41.7 g
Υδατάνθρακες
129.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy potato mash
30 λεπτ.
Pilau rice
30 λεπτ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Mashed potatoes for two
30 λεπτ.
No fail mash potato
20 λεπτ.
Silky sweet potato mash
25 λεπτ.
Superfood salmon salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Boston baked beans
30ωρ. 45 λεπτ.
Nam Jim
10 λεπτ.
Brown rice
50 λεπτ.
Sweet potato lentil pie
50 λεπτ.