
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
972.7 mg
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
2384.9 kJ /
570 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
46.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55 λεπτ.
Gaspacho de concombre aux fraises
45 λεπτ.
Soupe asiatique au bœuf
35 λεπτ.
Gaspacho de tomate
20 λεπτ.
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2ωρ.
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2ωρ. 50 λεπτ.
Soupe de melon au basilic
2ωρ. 15 λεπτ.
Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson
15 λεπτ.
Soupe de crevettes aux vermicelles
30 λεπτ.
Gaspacho melon, abricot et feta
30 λεπτ.
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 λεπτ.
Velouté de betterave au lait de coco
40 λεπτ.