Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi temaki
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
arroz p/ sushi200 g
-
vinagre de arroz2 c. sopa de
-
açúcar3 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar530 g
-
camarões médios s/ casca10
-
folhas nori cortadas em metades5
-
cenoura cortada em juliana½
-
pepino cortado em juliana¼
-
abacate cortado em fatias finas½
-
Pasta de wasabi q.b. p/ servir
-
Molho de soja q.b. p/ servir
-
Gengibre em pickles p/ sushi q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
272.5 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
420.9 kJ /
100.6 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas com legumes
20 λεπτ.
Migas com pimentos padrón
30 λεπτ.
Barras de cereais com maçã e amendoim
40 λεπτ.
Crackers de manteiga de amendoim
Καμία βαθμολογία
Coronation Chicken Sandwich
45 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15ωρ.
Pãezinhos divertidos
2ωρ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Tosta de frango e abacate
30 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία