Sushi temaki

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

arroz p/ sushi
200 g
vinagre de arroz
2 c. sopa de
açúcar
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
530 g
camarões médios s/ casca
10
folhas nori cortadas em metades
5
cenoura cortada em juliana
½
pepino cortado em juliana
¼
abacate cortado em fatias finas
½
Pasta de wasabi q.b. p/ servir
Molho de soja q.b. p/ servir
Gengibre em pickles p/ sushi q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 272.5 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 420.9 kJ / 100.6 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Συνταγές
Πορτογαλία

Viajar para o Japão 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1 godz. 50 min

Gressinos de alecrim

Brak ocen

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Brak ocen

Muffins com salada de caranguejo

Brak ocen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Brak ocen

Madalenas com matcha

Brak ocen

Frango, ovos e salmão em camadas

25 min

Bolas Dubai chocolate

Brak ocen

Crocantes Dubai chocolate

Brak ocen

Folhados de abóbora e castanhas

1 godz. 40 min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων