
Συσκευές & Αξεσουάρ
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 κομμάτια
Υλικά
-
μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες10
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα1 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας άγλυκες1 κ.σ.
-
σμέουρα σε μικρά κομματάκια5
-
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips255 γρ.
-
ημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια185 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
15 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
753 kJ /
180 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Μικροί σεφ στην κουζίνα
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚρέμα μόκα χωρίς αυγά
1ωρ. 30 λεπτ.
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 λεπτ.
Κέικ μήλου με κανέλα
1ωρ. 45 λεπτ.
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
10 λεπτ.
Κραμπλ μήλου
45 λεπτ.
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
Καμία βαθμολογία
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
Καμία βαθμολογία
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
Καμία βαθμολογία
Κρεμέ (cremeux) ελαιόλαδου
30 λεπτ.
Αχλάδια με σάλτσα σοκολάτας
Καμία βαθμολογία
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
Καμία βαθμολογία