Cracker di farro

Cracker di farro

5.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
16 pezzi

Υλικά

  • 130 g di farro in grani
  • 130 g di fiocchi d'avena
  • 50 g di semi di sesamo qualsiasi colore
  • 40 g di semi di lino
  • 40 g di semi di girasole
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 400 g di acqua
  • 50 g di olio vegetale

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 131 kcal / 548 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων