
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
vody1600 gramů
-
salátových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby800 gramů
-
mrkve na kousky (4 cm)700 gramů
-
zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého250 gramů
-
másla na kousky30 gramů
-
vejce2
-
žloutky2
-
soli¾ čajové lžičky
-
pepře černého, mletého¼ čajové lžičky
-
muškátového oříšku, mletého3 špetky
-
máslo pro vymazání
Bešamelová omáčka
-
másla na kousky40 gramů
-
mléka500 gramů
-
hladké mouky40 gramů
-
soli¾ čajové lžičky
-
pepře černého, mletého¼ čajové lžičky
-
muškátového oříšku, mletého3 špetky
-
čerstvé petržele nakrájené, na ozdobu½ svazku
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
379.3 kcal /
1587.1 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.6 g
Νάτριο
742.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Chutě flexitariánů
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVolská oka v páře
15 λεπτ.
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35 λεπτ.
Restovaná zelenina
10 λεπτ.
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 λεπτ.
Kynuté knedlíky trochu jinak
1ωρ.
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 λεπτ.
Smetanové brambory se špenátem
50 λεπτ.
Miso-jogurtový bramborový salát
35 λεπτ.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
Καμία βαθμολογία
Vařená quinoa
15 λεπτ.
Vařené brambory
30 λεπτ.
Gratinované brambory
1ωρ. 15 λεπτ.