
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Beeren, gemischt, TK150 g
-
Erythrit2 - 3 TL
-
Wasser70 g
-
Speisestärke2 gestr. TL
-
Mandeldrink180 g
-
Chiasamen50 g
-
Vanillejoghurt200 g
-
Brombeeren zum Garnieren50 g
-
Amaranth, gepufft zum Bestreuen2 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
294 kcal /
1228 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
136 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2023
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Eier-Gemüse-Salat
35 λεπτ.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 λεπτ.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3ωρ. 15 λεπτ.
Gewürz-Porridge
20 λεπτ.
Overnight Müsli
8ωρ.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2ωρ. 15 λεπτ.
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 λεπτ.
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 λεπτ.
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.