
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Beeren, gemischt, TK150 g
-
Erythrit2 - 3 TL
-
Wasser70 g
-
Speisestärke2 gestr. TL
-
Mandeldrink180 g
-
Chiasamen50 g
-
Vanillejoghurt200 g
-
Brombeeren zum Garnieren50 g
-
Amaranth, gepufft zum Bestreuen2 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
294 kcal /
1228 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
136 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2023
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApfel-Aprikosen-Konfitüre
1ωρ. 40 λεπτ.
Grüner Krümel
2ωρ.
Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre mit Basilikum
2ωρ. 30 λεπτ.
Beeren-Mix-Konfitüre
1ωρ.
Granola Tropicana
1ωρ.
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 λεπτ.
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2ωρ. 15 λεπτ.
Vollkorn-Sternchen
20 λεπτ.
Quarkstuten
1ωρ. 30 λεπτ.
Mango-Kokos-Joghurt
10 λεπτ.
Kirsch-Mandel-Konfitüre
1ωρ. 10 λεπτ.
Bellini-Konfitüre
40 λεπτ.