
Συσκευές & Αξεσουάρ
Müesli croustillant
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ.
50 portions
Υλικά
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
167 kcal /
697 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLe bagel original
9ωρ.
Omelette caprese
Καμία βαθμολογία
Boisson de petit-déjeuner
Καμία βαθμολογία
Muesli gourmand chocolat-poire
8ωρ.
Muesli énergisant
Καμία βαθμολογία
Lait au chocolat blanc
8 λεπτ.
Morceaux de pommes en conserve
Καμία βαθμολογία
Scones
30 λεπτ.
Confiture de prunes
45 λεπτ.
Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre
50 λεπτ.
Gelée de framboise et citron
45 λεπτ.
Confiture de mûres et de poires
45 λεπτ.