Muesli énergisant

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

700 g

Υλικά

50 g de noisettes émondées
50 g d'amandes, entières, décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre en morceaux
60 g de sucre brut
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brunes
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 4 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1067 kJ / 255 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 λεπτ.

Petits pains moelleux

1ωρ. 45 λεπτ.

Frittata à l’Egg poacher

35 λεπτ.

Scones

30 λεπτ.

Petits pains au lait

2ωρ. 5 λεπτ.

Frittata avec le Nester

35 λεπτ.

Omelette caprese

30 λεπτ.

Porridge à la banane et au miel

10 λεπτ.

Müesli croustillant

2ωρ.

Concentré de cold brew

Καμία βαθμολογία

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8ωρ.

Le bagel original

9ωρ.

Εμφάνιση όλων