
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge à la banane et au miel
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
160 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de sel
-
650 g de lait d'amande
-
35 g d'amandes, entières, décortiquées
-
1 c. à soupe de graines de pavot
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
3 c. à café de miel
-
2 bananes mûres, en tranches
-
cannelle, moulue pour saupoudrer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
425.3 kcal /
1779.5 kJ
Πρωτεΐνη
14.8 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
64.5 g
Φυτικές ίνες
12.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
206.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Petit déjeuner rapide
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConfiture de myrtilles
45 λεπτ.
Œufs pochés à l’Egg poacher
15 λεπτ.
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8ωρ.
Overnight Baked Oats
Καμία βαθμολογία
Omelette caprese
Καμία βαθμολογία
Boisson de petit-déjeuner
Καμία βαθμολογία
Lait au chocolat blanc
8 λεπτ.
Frittata à l’Egg poacher
35 λεπτ.
Morceaux de pommes en conserve
Καμία βαθμολογία
Scones véganes
30 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Confiture de prunes
45 λεπτ.