Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 portions

Υλικά

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 206.5 mg

Πρωτεΐνη 14.8 g

Θερμίδες 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Λιπαρά 14.6 g

Φυτικές ίνες 12.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 64.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Petit déjeuner rapide 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Keine Bewertungen

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 Std.

Le bagel original

Le bagel original

9 Std.

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Keine Bewertungen

Curd d’abricots

Curd d’abricots

Keine Bewertungen

Scones véganes

Scones véganes

30 Min

Scones

Scones

30 Min

Confiture de prunes

Confiture de prunes

45 Min

Confiture d’abricots

Confiture d’abricots

45 Min

Confiture de pêches et de bananes

Confiture de pêches et de bananes

50 Min

Gelée de framboise et citron

Gelée de framboise et citron

45 Min

Confiture de mûres et de poires

Confiture de mûres et de poires

45 Min

Εμφάνιση όλων