Lentegroenten terrine met kervel emulsie

Lentegroenten terrine met kervel emulsie

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.

6 porties

Υλικά

De terrine

water
300 g
wortelen in staafjes
100 g
verse sperziebonen
100 g
verse tuinbonen
50 g
verse doperwten
50 g
gelatineblaadjes (1,9 g/blad) en een kommetje met koud water
4
kokosmelk
500 g
espelette peper
2 snuifjes
zout
1 tl

De kervel emulsie

verse kervel
1 bos
limoensap
30 g
olijfolie
30 g
water
30 g

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 253.5 kcal / 1048.2 kJ

Πρωτεΐνη 6.3 g

Λιπαρά 20.8 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g

Νάτριο 367 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ouders verwennen 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verse Tomatensoep

Verse Tomatensoep

30 λεπτ.

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 λεπτ.

Salade van gehakte groenten

Salade van gehakte groenten

10 λεπτ.

Green Godess Salade

Green Godess Salade

20 λεπτ.

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

2ωρ.

Gebakken spinazie met eieren

Gebakken spinazie met eieren

40 λεπτ.

Aardappel-, spek- en kaastortilla

Aardappel-, spek- en kaastortilla

50 λεπτ.

Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s

30 λεπτ.

Russische rode bietensalade

Russische rode bietensalade

1ωρ. 10 λεπτ.

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 λεπτ.

Siciliaanse Garnalensalade

Siciliaanse Garnalensalade

40 λεπτ.

Gyoza met kip en knoflook

Gyoza met kip en knoflook

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων