
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ostebrødpinde med blandet grøntpesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
14 stykker
Υλικά
Brødpinde
-
gruyére ost skåret i stykker (2 cm)100 g
-
persille, frisk skåret i stykker10 g
-
vand600 g
-
tørgær1 tsk
-
speltmel plus ekstra til drys200 g
-
olivenolie10 g
-
salt½ tsk
-
æggeblomme fra et mellemstort æg1
-
spidskommenfrø1 spiseske med top
Blandet grøntpesto
-
olivenolie150 g
-
parmesanost skåret i stykker (2 cm)80 g
-
gulerodstoppe økologisk, groft hakket (3-4 cm)50 g
-
estragon, frisk kun blade25 g
-
fed hvidløg2
-
mandler, med skind80 g
-
salt efter smag1 - 2 knivspids
-
sort peber, stødt eller efter smag1 knivspids
Διατροφή ανά 1 stykke
Θερμίδες
249 kcal /
1042 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
137 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Grøn bevidsthed
24 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνValnøddefrikadeller med salsa og majs
Καμία βαθμολογία
Blomkålsnuggets med ajvar
Καμία βαθμολογία
Banh bao (dampede bao med fyld)
Καμία βαθμολογία
Cha gio (forårsruller)
Καμία βαθμολογία
Caprese-wraps (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Popcorn kyllingenuggets med Dip
Καμία βαθμολογία
Mini pizzaer
Καμία βαθμολογία
Boller med pizzafyld
Καμία βαθμολογία
Madlommer
Καμία βαθμολογία
Power muffins
Καμία βαθμολογία