Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

4.3 140 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portion

Υλικά

  • Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
    450 g
  • Zwiebeln halbiert
    160 g
  • roter Chili entkernt
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Kokosmilch light
    250 g
  • Limettensaft (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • Kokosschnitze, getrocknet
    20 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 189 kcal / 786 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων