Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

4.4 147 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portion

Υλικά

Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
450 g
Zwiebeln halbiert
160 g
roter Chili entkernt
1
Olivenöl
20 g
Wasser
300 g
Salz
1 TL
Kokosmilch light
250 g
Limettensaft (προαιρετικό πεδίο)
10 g
Kokosschnitze, getrocknet
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 786 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - September/Oktober 2022 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Original französische Zwiebelsuppe

Original französische Zwiebelsuppe

1 Std.

Nudelsuppe mit Räuchertofu

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35 Min

Lauchsuppe mit Rohschinken-Chips

Lauchsuppe mit Rohschinken-Chips

40 Min

Waldpilz-Cremesuppe

Waldpilz-Cremesuppe

25 Min

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

35 Min

Erbsensuppe mit Würstchen

Erbsensuppe mit Würstchen

1 Std. 45 Min

Pasta e lenticchie

Pasta e lenticchie

50 Min

Gemüsesuppe mit Rollgerste

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1 Std. 15 Min

Möhreneintopf

Möhreneintopf

30 Min

Linsensuppe

Linsensuppe

8 Std. 45 Min

Sweet Hot Gazpacho

Sweet Hot Gazpacho

25 Min

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων