Tacos cu pește

Tacos cu pește

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porții

Υλικά

limete doar coaja
2
sare de mare
1 ¼ linguriță
piper negru măcinat
1 ¼ linguriță
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpinile fragede
15 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
zeamă de limetă
50 g
chimion măcinat
½ linguriță
boia afumată
½ linguriță
fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
680 g
varză roșie tăiată bucăți
170 g
morcovi tăiați în jumătate
30 g
ardei jalapeño, proaspăt mare, fără cotor și semințe
1
maioneză
60 g
iaurt grecesc
60 g
miere
1 lingură
oțet din cidru de mere
30 g
apă
510 g
tortilla de porumb
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1460 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Clasic American 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Καμία βαθμολογία

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1ωρ. 40 λεπτ.

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 λεπτ.

Salată cu avocado și crevete sotate

1ωρ. 20 λεπτ.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2ωρ.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 λεπτ.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 λεπτ.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Καμία βαθμολογία

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50 λεπτ.

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 λεπτ.

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35 λεπτ.

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων