
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fish and Chips
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
all-purpose flour5 oz
-
paprika1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
panko bread crumbs3 oz
-
large eggs3
-
Dijon mustard2 oz
-
French fries frozen, shoestring cut16 oz
-
non-stick spray oil (προαιρετικό πεδίο) to spray fries and fish
-
cod fillets thawed if frozen16 oz
Tartar Sauce
-
extra virgin olive oil8 ½ oz
-
pickles in pieces3 oz
-
shallots in pieces1 oz
-
lemon juice1 oz
-
capers drained1 tbsp
-
fresh dill fronds4 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
egg yolks from large eggs2
-
lemon cut into wedges1
-
malt vinegar
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1045.6 kcal /
4374.8 kJ
Πρωτεΐνη
37.1 g
Λιπαρά
69.5 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Νάτριο
1028.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sheet Pan Dinners
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Simply Quick
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Ginger Tomato Sauce
40 Min
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40 Min
Avocado Tuna Boats
30 Min
Fish Ceviche
3 Std. 25 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 Min
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 Min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 Min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 Min
Snapper with Spiced Oil
Keine Bewertungen
Salmon with Vegetable Sauce
25 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min