
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Dressing
-
garlic clove1
-
cilantro leaves¼ bunch
-
green onions trimmed, cut into pieces3
-
sour cream4 oz
-
extra virgin olive oil2 oz
-
lime juice1 ½ oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Quinoa and Shrimp
-
quinoa7 oz
-
water35 oz
-
salt divided, to taste1 tsp
-
large shrimp, raw, peeled, deveined24 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
paprika1 tsp
-
ground cumin to taste½ tsp
-
chili powder to taste½ tsp
-
ground cayenne pepper to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
fresh corn kernels (from approx. 2 ears of corn)12 oz
-
salad greens divided10 oz
-
cherry tomatoes halved8 oz
-
English cucumber thinly sliced or diced1
-
avocado diced1
-
pumpkin seeds3 - 4 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1891.3 mg
Πρωτεΐνη
39.4 g
Θερμίδες
3181.5 kJ /
760.4 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
66.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Simply Quick
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaple and Mustard Salmon
20 λεπτ.
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 λεπτ.
Salmon Burger
35 λεπτ.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1ωρ.
Fish and Chips
30 λεπτ.
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40 λεπτ.
Gravlax
72ωρ. 30 λεπτ.
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 λεπτ.