Linsen-Curry-Aufstrich

Linsen-Curry-Aufstrich

4.3 194 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
60 g
Olivenöl
15 g
rote Linsen, getrocknet
130 g
rote Currypaste
5 g
Curry
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Wasser
230 g
Schmand
100 g
Sprossen (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren
frische Kräuter, gemischt (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 115 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 692 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kürbis-Apfel-Chutney

Kürbis-Apfel-Chutney

50 λεπτ.

Weißwurstsenf

Weißwurstsenf

15 λεπτ.

Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

10 λεπτ.

BBQ-Sauce

BBQ-Sauce

40 λεπτ.

Pilz-Wein-Cremesauce

Pilz-Wein-Cremesauce

30 λεπτ.

Balsamico-Rahm-Dressing

Balsamico-Rahm-Dressing

20 λεπτ.

Stachelbeer-Chutney

Stachelbeer-Chutney

1ωρ.

Aprikosensenf

Aprikosensenf

30 λεπτ.

Cocktaildressing

Cocktaildressing

5 λεπτ.

Sauce Hollandaise

Sauce Hollandaise

15 λεπτ.

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Sauce Béarnaise

Sauce Béarnaise

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων