Sushi donuts

Sushi donuts

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porties

Υλικά

sushirijst
260 g
water en iets meer om te spoelen
1200 g
zout
1 ½ tl
avocado
200 g
vers geperst citroensap
20 g
gemalen zwarte peper
2 snuifjes
sesamolie of kokosolie
10 g
rijstazijn
4 afgestreken el
gemengde groenten en fruit (radijs, wortel, komkommer, ingemaakte gember, mango, radicchio), als afwerking
100 g
verse zalmfilets (sushi kwaliteit) ontveld of gemengd met tonijn en garnalen, als afwerking
100 g
geroosterd sesamzaad (προαιρετικό πεδίο) als afwerking
1 el
sojasaus om op te dienen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porties

Νάτριο 3635.7 mg

Πρωτεΐνη 45 g

Θερμίδες 7104.8 kJ / 1698.1 kcal

Λιπαρά 59.5 g

Φυτικές ίνες 16 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 238.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fusion-smaken 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verse Tomatensoep

30min

Koninginnenhapje

55min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Pas d’évaluation

Griekse salade met gestoomde kip

Pas d’évaluation

Salade van cannellinibonen

Pas d’évaluation

Pastasalade met Kip

1h 15min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1h

Pompoen Tahini Puree

40min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

15min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων