椰香榛果南瓜浓汤

椰香榛果南瓜浓汤

4.5 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 榛子
    25 克
  • 椰子油
    20 克
  • 新鲜四季豆 切小丁(约0.5厘米)
    80 克
  • ½ 茶匙
  • 洋葱 切块(约2厘米)
    100 克
  • 南瓜 去皮,切块(约2厘米)
    300 克
  • 300 克
  • 椰浆
    50 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 750 kJ / 179.5 kcal
Λιπαρά 12.5 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων