Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

4.4 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

baby carrots
30 g
30 g celery
onion in pieces
60 g
cucumbers cut into pieces
100 g
Italian seasoning (optional)
¼ - ½ tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
lemon juice
15 g
extra virgin olive oil
15 g
canned tuna, in water drained and crumbled
285 g
avocado ripe and firm, quartered
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 185.7 kcal / 776.9 kJ

Πρωτεΐνη 15.2 g

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 476 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cranberry-Almond Chicken Salad

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 λεπτ.

Shrimp Louie Salad

Shrimp Louie Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Spring Greens and Grapefruit Salad

Spring Greens and Grapefruit Salad

30 λεπτ.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 λεπτ.

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 λεπτ.

Quick Cheese Soufflés

Quick Cheese Soufflés

45 λεπτ.

Coleslaw

Coleslaw

10 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 λεπτ.

Chopped Vegetable Salad

Chopped Vegetable Salad

10 λεπτ.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 λεπτ.

Fattoush with grilled haloumi

Fattoush with grilled haloumi

5ωρ.

Εμφάνιση όλων