Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Creveți Cajun

crevete crude, mari, decorticate
250 g
boia afumată
1 linguriță
praf de usturoi
1 linguriță
cimbru uscat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Cremă de Avocado

avocado tăiat în bucăți
1
smântână de cocos
160 g
zeamă de limetă
20 g
praf de usturoi
½ linguriță
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Salsa de ananas

coriandru proaspăt
10 g
șalotă tăiată în sferturi
1
ardei iute roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe
1
ananas proaspăt tăiat în cuburi (1 cm)
180 g
zeamă de limetă
20 g
sare de mare
½ linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
salată romană pitică frunze
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1291 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Minus carbohidrați 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Păstrăv cu sos olandez

50 Min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 Std.

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 Min

Supă de fructe de mare

Keine Bewertungen

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Keine Bewertungen

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 Std.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 Min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 Min

Midii în stil marinăresc

Keine Bewertungen

Tocăniță de fructe de mare și porc

Keine Bewertungen

Caracatiță "à Lagareiro"

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων