Spanisches Risotto

Spanisches Risotto

4.2 229 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Zwiebeln halbiert
    140 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • gelbe Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)
    150 - 200 g
  • Risottoreis
    250 g
  • Wasser
    500 g
  • Weißwein, trocken
    200 g
  • Hähnchenbrustfilet in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Chorizo mild, in Scheiben (2 cm)
    200 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Safran
    1 Msp.
    1 Msp. Kurkuma
  • Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Geflügelbrühe (für je 0,5 l)
  • Erbsen, TK aufgetaut
    200 g
  • Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut
    200 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    100 g
  • Zitrone in Spalten, zum Garnieren
    1
  • Parmesan (προαιρετικό πεδίο) gehobelt, zum Garnieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 827 kcal / 3458 kJ
Πρωτεΐνη 43 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 72 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Νάτριο 2012 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων