
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovesná kaše s houbami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
100 gramů parmazánu na kousky
-
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
-
4 jarní cibulky
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
100 gramů vařené šunky, na kostičky
-
500 gramů vody
-
1 špetka soli
-
100 gramů ovesných vloček
Διατροφή ανά 4 porce
Θερμίδες
1316.4 kcal /
5507.8 kJ
Πρωτεΐνη
82.8 g
Λιπαρά
72.6 g
Υδατάνθρακες
90.9 g
Φυτικές ίνες
17.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.8 g
Νάτριο
2717.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Houby podle Markéty Hrubešové
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνČerveno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 λεπτ.
Fermentovaná mrkev
60ωρ. 30 λεπτ.
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 λεπτ.
Miso-jogurtový bramborový salát
35 λεπτ.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 λεπτ.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
Καμία βαθμολογία
Vařená quinoa
15 λεπτ.
Vařené brambory
30 λεπτ.
Gratinované brambory
1ωρ. 15 λεπτ.
Pečené fazole
1ωρ. 25 λεπτ.
Máslové rolované knedlíky
1ωρ. 10 λεπτ.
Chlupaté knedlíky
1ωρ. 5 λεπτ.