Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 100 gramů parmazánu na kousky
  • 400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
  • 4 jarní cibulky
  • 30 gramů slunečnicového oleje
  • 100 gramů vařené šunky, na kostičky
  • 500 gramů vody
  • 1 špetka soli
  • 100 gramů ovesných vloček

Διατροφή ανά 4 porce

Θερμίδες 1316.4 kcal / 5507.8 kJ
Πρωτεΐνη 82.8 g
Λιπαρά 72.6 g
Υδατάνθρακες 90.9 g
Φυτικές ίνες 17.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.8 g
Νάτριο 2717.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων