Συσκευές & Αξεσουάρ
Milder Makrelenaufstrich
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
280 g
Υλικά
-
Frischkäse75 g
-
Crème fraîche50 g
-
Makrele, geräuchert enthäutet, in Stücken, entgrätet160 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
-
Zitronensaft nach Geschmack
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 30 g
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
870 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
25 g