Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

4.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onion cut into quarters
7 oz
garlic cloves
4
pancetta cubed
2 oz
extra virgin olive oil
1 oz
carrot diced (approx. 1 carrot)
3 oz
tomato purée (concentrated)
14 oz
fresh thyme, leaves only plus extra to garnish
4 sprigs
balsamic vinegar
½ oz
beef stock paste (see Tip)
1 tbsp
ground beef
16 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
squid ink pasta (see Tip)
8 oz
cherry tomatoes cut into halves
9 oz
black lentils canned, drained
14 oz
grated Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1522.5 mg

Πρωτεΐνη 56.5 g

Θερμίδες 2729.1 kJ / 649.8 kcal

Λιπαρά 27.4 g

Φυτικές ίνες 17.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 35.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Noir 14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 λεπτ.

Creamy Pasta with Peas

25 λεπτ.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 λεπτ.

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

50 λεπτ.

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 λεπτ.

One Pot Ravioli Soup

30 λεπτ.

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Lasagna

2ωρ. 30 λεπτ.

Crispy Saffron Chicken and Rice

2ωρ. 5 λεπτ.

Tuna Noodle Bake

1ωρ. 20 λεπτ.

Tomato and Feta Pasta

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων