
Συσκευές & Αξεσουάρ
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
yellow onion cut into quarters7 oz
-
garlic cloves4
-
pancetta cubed2 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
carrot diced (approx. 1 carrot)3 oz
-
tomato purée (concentrated)14 oz
-
fresh thyme, leaves only plus extra to garnish4 sprigs
-
balsamic vinegar½ oz
-
beef stock paste (see Tip)1 tbsp
-
ground beef16 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
squid ink pasta (see Tip)8 oz
-
cherry tomatoes cut into halves9 oz
-
black lentils canned, drained14 oz
-
grated Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
649.8 kcal /
2729.1 kJ
Πρωτεΐνη
56.5 g
Λιπαρά
27.4 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Φυτικές ίνες
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
1522.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Noir
14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDeli Macaroni Salad
1ωρ. 45 λεπτ.
Baby Peas and Pancetta Risotto
30 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Tomato and Feta Pasta
50 λεπτ.
Rice Cooker Brown Rice Salad
1ωρ. 40 λεπτ.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 λεπτ.
Creamy Buffalo Chicken Pasta
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta "alla Norma"
50 λεπτ.
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Meat and Rice Casserole
1ωρ. 15 λεπτ.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 λεπτ.
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30 λεπτ.