
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de caracatiță sous-vide
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 porții
Υλικά
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
caracatiță proaspătă tentacule (2-2.5 cm grosime)600 g
-
boia de ardei1 lingură
-
ulei de măsline30 g
-
sare½ - ¾ linguriță
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
foi de dafin, uscate2
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
morcovi tăiați bastonașe (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți, apoi în felii (0.5 cm)100 g
-
ardei gras, verde tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet alb15 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
594 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1177 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoradă și cartofi gătite la aburi
35 Min
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Somon cu fenicul și risotto
25 Min
Salată cu avocado și crevete sotate
1 Std. 20 Min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Keine Bewertungen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Keine Bewertungen
Midii în stil marinăresc
Keine Bewertungen
Tocăniță de fructe de mare și porc
Keine Bewertungen
Cook fresh - Ro Team
2 Std.
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 Min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 Min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min