Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe canadienne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
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100 g de poireau coupé en tronçons
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150 g de lardons fumés
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700 g d'eau
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1 c. à soupe de fumet de poisson en poudre
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150 g de vin blanc sec
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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100 g de riz
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400 g de filets de merlan en morceaux
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50 g de crème liquide 30-40% m.g.
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4 pincées de paprika doux
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5 brins de ciboulette fraîche ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
861.3 mg
Πρωτεΐνη
27.5 g
Θερμίδες
1493.3 kJ /
356 kcal
Λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
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Γαλλία
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