Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 2 spicchi di aglio
  • 80 g di cipolle rosse tagliate a metà
  • 110 g di olio di semi di girasole
  • 60 g di aceto di vino bianco
  • 2 cucchiaini di senape
  • 1 - 2 cucchiai di miele a piacere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe, macinato fresco
  • 200 g di insalata mista (ad es. iceberg, scarola, romana, cicoria, radicchio), lavata e asciugata
  • 200 g di cetrioli tagliati a metà per il lungo e poi a fette (0,5 cm)
  • 150 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
  • 400 g formaggio alpino stagionato a strisce (0,5 x 3 cm)

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 680 kcal / 2846 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 58 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 21 g
Νάτριο 731 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων