Insalata di pasta estiva con zucchine

Insalata di pasta estiva con zucchine

2.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • 3 l di acqua
  • 1 cucchiaio di sale
  • 250 g di pasta tipo cornetti
    (Hörnli)
  • 10 g di cerfoglio fresco spezzettato
    10 g prezzemolo fresco
  • 30 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
  • 100 g di scalogni tagliati a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 60 g di olio di oliva
  • 150 g di zucchine tagliate a metà, a striscioline sottili
  • ½ cucchiaino di sale
  • 4 pizzichi di pepe macinato
  • 25 g di aceto di vino bianco
  • 50 g rucola tagliata
    grossolanamente o
    spezzettata

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 272 kcal / 1135 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 265 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων