Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Broccoli (Bimi) con salsa di soia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 porzioni
Υλικά
-
2 spicchi di aglio
-
15 g di olio vegetale
-
1 cucchiaio di salsa di ostriche
-
1 pizzico di zucchero
-
1 cucchiaio di acqua
-
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
-
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
-
200 g di asparagi broccoli (Bimi)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
186 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
317 kJ /
75 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Verdure fresche - Mangiare sano è così facile
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Verdure saltate (stile asiatico)
Καμία βαθμολογία
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 λεπτ.
Ragù di lenticchie
1ωρ.
Frittata con il Nester
Καμία βαθμολογία
Polenta
30 λεπτ.
Canederli della nonna
Καμία βαθμολογία
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Καμία βαθμολογία
Verdure al forno marinate
50 λεπτ.
Hummus ai peperoni
50 λεπτ.
Gratin di patate
Καμία βαθμολογία
Pilaf persiano con yogurt al masala
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.