Συσκευές & Αξεσουάρ
Mashed potatoes for two
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm - optional)50 g
-
water600 g
-
floury potatoes (approx. 2-3 potatoes), peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)250 - 300 g
-
salt1 pinch
-
milk1 - 2 tbsp
-
butter1 tbsp
-
ground nutmeg (optional)1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
441.2 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1046.5 kJ /
250.1 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
23.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChhole (chickpea curry)
35min
Falafel with beetroot hommus
20min
Chinese-style stir-fried vegetables
25min
Warm wasabi potato salad
30min
Colcannon
40min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Chao qing cai (Chinese greens)
10min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15min
Garlic and coriander naan
1h 30min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Keftethes (Greek meatballs)
40min
Stuffed tomatoes
50min