
Συσκευές & Αξεσουάρ
Costrada de espinacas y queso feta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
de queso feta en trozos400 g
-
dientes de ajo2
-
cebolletas cortadas en trozos (400 g)2 - 3
-
de aceite de oliva virgen extra (100 g para pincelar)150 g
-
de hojas de espinaca frescas500 g
-
de sal1 cucharadita
-
de masa filo12 láminas
-
de leche150 g
-
de nata50 g
-
huevos2
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
408 kcal /
1705 kJ
Πρωτεΐνη
11.26 g
Λιπαρά
35.93 g
Υδατάνθρακες
9.87 g
Φυτικές ίνες
2.74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Todo verde
15 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

TODO VERDE
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPa de Sant Jordi
2ωρ. 15 λεπτ.
Bagels
2ωρ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Bollos de pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Pay de atún con verduras almendrado
1ωρ. 30 λεπτ.
Rosquillas italianas
55 λεπτ.
Galette de brócoli
1ωρ. 15 λεπτ.
Fougasse con masa madre
14ωρ. 30 λεπτ.
Blinis
20 λεπτ.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 λεπτ.
Pizza tropical sin gluten
1ωρ.
Empanadillas vegetarianas
1ωρ. 30 λεπτ.