Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
25 adag
Υλικά
Tészta
-
extraszűz olívaolaj plusz olajozáshoz20 g
-
víz langymeleg525 g
-
tengeri só1 tk
-
kenyérliszt plusz lisztezéshez900 g
-
vaj, sózatlan darabokra vágva100 g
-
kenyérliszt lisztezéshez
Töltelék
-
spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)2 - 3 csokor
-
tengeri só ízlés szerint (opcionális)
-
hagyma félbevágva1
-
feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)500 g
-
tojás1
-
extraszűz olívaolaj olajozásra
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
230.8 kcal /
965.6 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
290.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Üdvözlet Görögországból
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ratatouille (Francia lecsó)
40 λεπτ.
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 λεπτ.
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 λεπτ.
Lencsesaláta mentával
Καμία βαθμολογία
Spárga hirtelen sütve
15 λεπτ.
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1ωρ. 10 λεπτ.
Green Goddess saláta
10 λεπτ.
Rakott sajtos burgonya
2ωρ. 30 λεπτ.
Citromos orzo
Καμία βαθμολογία
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 λεπτ.
Fűszeres burgonya
Καμία βαθμολογία
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 λεπτ.