
Συσκευές & Αξεσουάρ
Almás-áfonyás farro saláta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 adag
Υλικά
A saláta
-
víz felosztva1100 g
-
farro pörköletlen (lásd javaslatok)255 g
-
lilahagyma darabolva110 g
-
zeller darabolva (2,5 cm)85 g
-
petrezselyem levél, sima, friss csak levelek4 ág
-
vörösáfonya, szárított55 g
-
juharszirup30 g
Az öntet
-
alma (bármilyen fajta) kimagozva, negyedelve (lásd javaslat)285 g
-
extra szűz olívaolaj30 g
-
almabor ecet1 - 2 ek
-
dijoni mustár1 ek
-
kristálycukor1 tk
-
só¼ tk
-
feketebors, őrölt2 csipet
-
apró levelű saláta, keverék55 g
-
kecskesajt morzsolt (opcionális)85 g
-
kendermag szórásra (opcionális)
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
258.3 kcal /
1085 kJ
Πρωτεΐνη
7.7 g
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Νάτριο
616.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ünnepi fogások
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 λεπτ.
Grillezett zöldségek feta sajttal
Καμία βαθμολογία
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1ωρ. 10 λεπτ.
Green Goddess saláta
10 λεπτ.
Rakott sajtos burgonya
2ωρ. 30 λεπτ.
Citromos orzo
Καμία βαθμολογία
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 λεπτ.
Fűszeres burgonya
Καμία βαθμολογία
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 λεπτ.
Fokhagymás burgonya köménnyel
Καμία βαθμολογία
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Καμία βαθμολογία
Gesztenyés-vörösáfonyás köret sültekhez
1ωρ. 55 λεπτ.