Συσκευές & Αξεσουάρ
Spárga hirtelen sütve
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
extraszűz olívaolaj15 g
-
spárga, zöld darabokra vágva (5 cm)340 g
-
só ízlés szerint
-
feketebors, őrölt díszítéshez
-
citromlé díszítéshez
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
1.8 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
202.3 kJ /
48.3 kcal
Λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tavaszi ízek
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 λεπτ.
Grillezett zöldségek feta sajttal
Καμία βαθμολογία
Lencsesaláta mentával
Καμία βαθμολογία
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1ωρ. 10 λεπτ.
Green Goddess saláta
10 λεπτ.
Rakott sajtos burgonya
2ωρ. 30 λεπτ.
Citromos orzo
Καμία βαθμολογία
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 λεπτ.
Fűszeres burgonya
Καμία βαθμολογία
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 λεπτ.
Fokhagymás burgonya köménnyel
Καμία βαθμολογία
Almás-áfonyás farro saláta
35 λεπτ.