Συσκευές & Αξεσουάρ
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
olívaolaj plusz olajozáshoz55 g
-
karfiol rózsa680 g
-
articsókaszív, olajban lecsepegtetve400 g
-
zöldborsó friss vagy fagyasztott110 g
-
fokhagymapor2 tk
-
hagymapor2 tk
-
só1 tk
-
pirospaprika2 tk
-
cheddar sajt, érlelt darabokra vágva110 g
-
Gouda darabokra vágva55 g
-
140 g zsemle, száraz, darabokra vágva és pirítvapirított kenyérkocka140 g
-
petrezselyem levél plusz a díszítéshez30 g
-
fokhagyma gerezd2
-
jalapeño chili, friss kimagozva1
-
sárgarépa darabokra vágva (5 cm)110 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
1391.7 mg
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
2416.6 kJ /
577.6 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
56.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tavaszi ízek
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKaralábépüré paradicsomos morzsával
Brak ocen
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1 godz.
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Brak ocen
Vegán lecsó rókagombával
40 min
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Brak ocen
Sárgarépa krokettek
Brak ocen
Nápolyi burgonyás torta
1 godz. 30 min
Vegán burger dióval és fekete babbal
Brak ocen
Paradicsomos-fetás tészta
Brak ocen
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 min
Gombás bolognaise
45 min
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
1 godz. 35 min