
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 adag
Υλικά
-
fokhagyma gerezd1
-
burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve350 g
-
napraforgó olaj1 ek
-
só¾ tk
-
bors, őrölt¾ tk
-
szezámmag2 ek
-
petrezselyem, friss csak a levelek3 szár
-
olívaolaj2 ek
-
szezám olaj, pirított1 ek
-
balzsamecet világos2 ek
-
méz½ tk
-
mustár½ tk
-
csicseriborsó konzerv, lecsepegtetve120 g
-
bébispenót, friss100 g
-
újhagyma 5 mm-es karikákra vágva2
-
koktélparadicsom félbevágva100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adag
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
2047 kJ /
489 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fitten egész évben
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGombás bolognaise
45 λεπτ.
Penne tészta spenóttal és articsókával
1ωρ. 5 λεπτ.
Vietnámi tésztaleves
1ωρ. 20 λεπτ.
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Καμία βαθμολογία
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Καμία βαθμολογία
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Καμία βαθμολογία
Sárgarépa krokettek
Καμία βαθμολογία
Nápolyi burgonyás torta
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegán burger dióval és fekete babbal
Καμία βαθμολογία
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1ωρ. 10 λεπτ.
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 λεπτ.
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
Καμία βαθμολογία