
Συσκευές & Αξεσουάρ
Indiai zöldség curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
koriander mag½ tk
-
köménymag½ tk
-
kardamom mag½ tk
-
mustármag½ tk
-
hagyma félbe vágva100 g
-
fokhagyma gerezd2
-
gyömbér, friss gyökér szeletelve15 g
-
chili paprika, friss kicsi, kimagozva, darabokra vágva1
-
olívaolaj20 g
-
kurkuma, szárított, őrölt1 tk
-
kókusztej400 g
-
víz100 g
-
zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez)1
-
só2 tk
-
burgonya, viaszos hámozva, darabokra vágva (2-3 cm)600 g
-
sárgarépa szeletelve (1 cm)150 g
-
karfiol rózsákra szedve150 g
-
cukkíni szeletelve (1 cm)150 g
-
fagyasztott zöldborsó100 g
-
koriander, friss csak a levelek2 ág
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adag
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1642 kJ /
395 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Alap szakácskönyv
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGombás bolognaise
45 λεπτ.
Penne tészta spenóttal és articsókával
1ωρ. 5 λεπτ.
Vietnámi tésztaleves
1ωρ. 20 λεπτ.
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Καμία βαθμολογία
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1ωρ.
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Καμία βαθμολογία
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Καμία βαθμολογία
Sárgarépa krokettek
Καμία βαθμολογία
Nápolyi burgonyás torta
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegán burger dióval és fekete babbal
Καμία βαθμολογία
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1ωρ. 10 λεπτ.
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 λεπτ.