
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
Cocción de arroz
-
250 g de arroz vaporizado
-
550 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
Picada
-
20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
-
60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)
Aliño
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
20 g de zumo de limón
-
150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
883.1 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
1330 kJ /
318 kcal
Λιπαρά
23.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 167
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta corta con beicon y champiñones
45 λεπτ.
Paella de marisco
50 λεπτ.
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1ωρ. 20 λεπτ.
Paella del senyoret
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1ωρ. 40 λεπτ.
Paella (Cocción de arroz)
55 λεπτ.
Arroz negro cremoso con calamares
40 λεπτ.
Arroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Risotto de calamares y langostinos
1ωρ.
Arroz con sepia y cigalas
1ωρ.
Paella de verduras
40 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.