
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sticks de verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
Masa
-
de calabacín en trozos de 4 cm300 g
-
de ramilletes de brócoli150 g
-
de harina de garbanzos60 g
-
de cebolla en polvo2 cucharadas
-
huevos2
-
de romero seco½ cucharadita
-
de tomillo seco½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de queso emmental rallado130 g
Falsa mayonesa de aguacate
-
huevo duro1
-
aguacate maduro, pelado1
-
de zumo de limón30 g
-
de aceite de oliva80 g
-
de mostaza de Dijon1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
80 kcal /
337 kJ
Πρωτεΐνη
2.2 g
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
134.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fácil y sorprendente con Thermomix®
90 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1ωρ.
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 λεπτ.
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 λεπτ.
Samosas de espinacas y queso feta
30 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Tomatitos raf (Queso roquefort con nueces)
4ωρ. 45 λεπτ.
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 λεπτ.