Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.1 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades

Υλικά

Masa
  • de calabacín en trozos de 4 cm
    300 g
  • de ramilletes de brócoli
    150 g
  • de harina de garbanzos
    60 g
  • de cebolla en polvo
    2 cucharadas
  • huevos
    2
  • de romero seco
    ½ cucharadita
  • de tomillo seco
    ½ cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de queso emmental rallado
    130 g
Falsa mayonesa de aguacate
  • huevo duro
    1
  • aguacate maduro, pelado
    1
  • de zumo de limón
    30 g
  • de aceite de oliva
    80 g
  • de mostaza de Dijon
    1 cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 80 kcal / 337 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 4.2 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 134.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων