Συσκευές & Αξεσουάρ
Dal Makhani
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
250 g Belugalinsen, müssen nicht eingeweicht werdenUrid Linsen250 g
-
50 g Kidneybohnen, aus der Dose, müssen nicht eingeweicht werdenKidneybohnen, getrocknet50 g
-
Wasser800 g
-
rote Zwiebeln halbiert140 g
-
Ingwer, frisch in feinen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
2 EL ButterGhee2 EL
-
Koriander, ganz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Wasser2 - 3 EL
-
Tomaten in Stücken150 g
-
Salz1 - 2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Chilipulver½ TL
-
Garam Masala1 EL
-
Butter2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
543 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1290 kJ /
308 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix x Karma Food
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTiroler Schlutzkrapfen
1ωρ.
Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink
45 λεπτ.
Krautrösti aus dem Ofen
30 λεπτ.
Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen
1ωρ.
Lungauer Topfentascherl
2ωρ. 30 λεπτ.
Vegane Mantı
3ωρ. 45 λεπτ.
Fleischlose Fleischlaibchen
35 λεπτ.
Kärntner Kasnudeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45 λεπτ.
Tiroler Schlutzkrapfen (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Bunte Focaccia (glutenfrei)
1ωρ. 50 λεπτ.
Spätzle-Burger
1ωρ. 30 λεπτ.