
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Rainbow Salad (TM5)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
red onions halved vertically100 g
-
cucumber unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)1
-
red radishes200 g
-
yellow pepper cut in wedges that fit through feeder1
-
carrots200 g
-
plum tomatoes200 g
-
tinned pineapple slices drained, reserving 60 g juice140 g
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
toasted sesame oil30 g
-
fresh chilli thinly sliced1
-
fine sea salt1 tsp
-
toasted sesame seeds2 Tbsp
-
peanuts, roasted, salted2 Tbsp
-
fresh mint leaves (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
fresh coriander leaves (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
red chilli (προαιρετικό πεδίο) finely sliced, for garnishing1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
646.3 mg
Πρωτεΐνη
5.1 g
Θερμίδες
973.2 kJ /
232.6 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Slicing and Grating (TM5)
44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNaan Bread with Onion and Cumin
1ωρ. 30 λεπτ.
Cauliflower "Couscous" Salad
10 λεπτ.
Peshwari Naans
2ωρ.
Stir-fried Vegetables
10 λεπτ.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 λεπτ.
Pease Pudding
13ωρ. 10 λεπτ.
Carrot and Swede Mash
20 λεπτ.
Coconut and Coriander Chutney
5 λεπτ.
Chopped Liver
1ωρ.
Egg and Onion
Καμία βαθμολογία
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1ωρ.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 λεπτ.