Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.6 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

chicken legs, skin on
6
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
red pepper cut in pieces
180 g
tomatoes quartered
300 g
ground cumin
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground cayenne pepper (προαιρετικό πεδίο)
½ tsp
olive oil
40 g
garlic clove
2
cashew nuts
50 g
dried apricots thinly sliced
50 g
flaked almonds
50 g
raisins
50 g
onion
50 g
saffron (approx. 15 threads)
¼ tsp
water
1300 g
quinoa
150 g
green beans
300 g
frozen green beans

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1083.9 mg

Πρωτεΐνη 65.5 g

Θερμίδες 4473.9 kJ / 1069.3 kcal

Λιπαρά 71.3 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.1 g

Υδατάνθρακες 41.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nourish Your Gut 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aubergine and Lentil Salad

40 dk

Vegetable Soup with Semolina and BBQ Pulled Chicken Rolls

1sa 15 dk

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 dk

Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

45 dk

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

1sa

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 dk

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 dk

Rainbow Sandwich

40 dk

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 dk

Turkey Tonnato with Warm Potato Salad

Değerlendirme yok

Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings

1sa 35 dk

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1sa

Εμφάνιση όλων