Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
apples peeled, diced (2 cm)100 g
-
pear peeled, diced (2 cm)100 g
-
plum pitted, diced (2 cm)70 g
-
grapes halved70 g
-
caster sugar4 Tbsp
-
brandysweet sherry4 Tbsp
-
fresh parsley cut in pieces3 sprigs
-
red pepper150 g
-
green pepper150 g
-
garlic clove1
-
olive oil40 g
-
150 g tinned peeled plum tomatoesplum tomatoes quartered150 g
-
white long grain rice300 g
-
water650 g
-
saffron threads (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper3 - 4 pinches
-
1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ heaped tsp
-
large raw prawns, peeled400 g
-
vanilla ice cream for serving4 scoops
-
flaked almonds, toasted for garnishing4 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
915.6 mg
Πρωτεΐνη
22.9 g
Θερμίδες
2793.9 kJ /
667.8 kcal
Λιπαρά
18.6 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
99.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Steam & Serve: Varoma Menus
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAubergine and Lentil Salad
40min.
Vegetable Soup with Semolina and BBQ Pulled Chicken Rolls
1hod. 15min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45min.
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
45min.
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1hod.
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1hod.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min.
Rainbow Sandwich
40min.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min.
Turkey Tonnato with Warm Potato Salad
Žádné hodnocení
Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings
1hod. 35min.
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
1hod.