Rainbow Sandwich

Rainbow Sandwich

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • cooked beetroot
    100 g
  • red cabbage
    100 g
  • plum tomatoes
    100 g
  • yellow pepper
    100 g
  • avocado
    100 g
  • carrots
    150 g
  • iceberg lettuce
    100 g
Dressing
  • mayonnaise
    120 g
  • Dijon mustard
    25 g
  • red wine vinegar
    25 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • whole milk
    50 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground smoked paprika
    ½ tsp
  • micro sprouts
    50 g
  • fine sea salt
    4 pinches
  • ground black pepper
    4 pinches
  • cottage cheese
    200 g
  • wholemeal bread approx. (35-40 g each)
    8 slices

Διατροφή ανά 8 portions

Θερμίδες 1425.7 kcal / 5965 kJ
Πρωτεΐνη 61.7 g
Λιπαρά 52.3 g
Υδατάνθρακες 188.8 g
Φυτικές ίνες 34.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g
Νάτριο 2829.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων