
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rainbow Sandwich
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
cooked beetroot100 g
-
red cabbage100 g
-
plum tomatoes100 g
-
yellow pepper100 g
-
avocado100 g
-
carrots150 g
-
iceberg lettuce100 g
Dressing
-
mayonnaise120 g
-
Dijon mustard25 g
-
red wine vinegar25 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
whole milk50 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground smoked paprika½ tsp
-
micro sprouts50 g
-
fine sea salt4 pinches
-
ground black pepper4 pinches
-
cottage cheese200 g
-
wholemeal bread approx. (35-40 g each)8 slices
Διατροφή ανά 8 portions
Θερμίδες
1425.7 kcal /
5965 kJ
Πρωτεΐνη
61.7 g
Λιπαρά
52.3 g
Υδατάνθρακες
188.8 g
Φυτικές ίνες
34.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Νάτριο
2829.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Eat The Rainbow
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Turkey Tonnato with Warm Potato Salad
Καμία βαθμολογία
Parmesan Mini-puddings, Steamed Beef, Vegetables and Gravy
Καμία βαθμολογία
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
1ωρ.
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
Καμία βαθμολογία
Meatballs and Potatoes with Almond Sauce
Καμία βαθμολογία
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1ωρ. 30 λεπτ.
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
40 λεπτ.
Veal Sweetbreads with Green Onions
3ωρ.
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 λεπτ.