Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

3.8 402 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    1400 g
  • Tagliatelle
    250 g
  • Möhren in Scheiben (3 mm)
    70 g
  • Zuckerschoten
    70 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    70 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Knoblauchzehen
    2
  • Erdnusscreme
    200 g
  • helle Sojasauce
    15 g
  • Sesamöl
    20 g
    20 g Kokosöl
  • Koriander abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
    2 Stängel
  • Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο) zum Bestreuen
    1 TL
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen
    2 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 626 kcal / 2619 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 34 g
Υδατάνθρακες 64 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 1053 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων