Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

3.8 418 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1400 g
Tagliatelle
250 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
70 g
Zuckerschoten
70 g
Brokkoli in kleinen Röschen
70 g
Salz
1 ½ TL
Knoblauchzehen
2
Erdnusscreme
200 g
helle Sojasauce
15 g
Sesamöl
20 g
20 g Kokosöl
Koriander abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
2 Stängel
Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο) zum Bestreuen
1 TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen
2 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 626 kcal / 2619 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 34 g

Υδατάνθρακες 64 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 1053 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One-Pot-Wonder 27 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunte Focaccia (glutenfrei)

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1 godz. 50 min

Pizza mit Ratatouille

Pizza mit Ratatouille

3 godz.

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1 godz. 40 min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 godz.

Halloumi-Wraps

Halloumi-Wraps

40 min

Gemüse-Schmarren

Gemüse-Schmarren

30 min

Culurgiones - Sardische Ravioli

Culurgiones - Sardische Ravioli

2 godz.

Blumenkohl-Curry

Blumenkohl-Curry

30 min

Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce

Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce

9 godz.

Vegetarische „Bacon“ Bombs

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24 godz.

Poğaça - türkische Teigtaschen

Poğaça - türkische Teigtaschen

2 godz. 40 min

Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip

Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip

2 godz. 35 min

Εμφάνιση όλων