
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas de proteína
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
24 unidades
Υλικά
-
de avellanas (con o sin piel)60 g
-
de copos de avena200 g
-
de requesón en trozos500 g
-
huevos6
-
de proteínas en polvo natural o de sabor60 g
-
de jarabe de agave1 - 2 cucharadas
-
de chocolate negro (70% de cacao) en trozos150 g
-
de aceite de girasol5 g
-
de nueces pacanas en trozos20 - 30 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
160 kcal /
673 kJ
Πρωτεΐνη
7.8 g
Λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
42.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas Fitness
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1ωρ.
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 λεπτ.
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 λεπτ.
Samosas de espinacas y queso feta
30 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Tomatitos raf (Queso roquefort con nueces)
4ωρ. 45 λεπτ.
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 λεπτ.